Zima to okres, w którym regenerujemy organizm przed okresem letnim.

W trosce o zachowanie systematyczności spotkań szkoleniowych, jak i towarzyskich naszych żeglarzy, zimą prowadzone są zajęcia w świetlicy przystani, na sali gimnastycznej, oraz na basenie. Dbając o rozwój zawodników mamy na celu poprawienie sprawności fizycznej, motoryki ruchowej, rozwoju fizycznego, intelektualnego oraz psychicznego. Woda dobrze stymuluje układ krążeniowo-oddechowy do wysiłku. Środowisko wodne daje jednocześnie odciążenie i opór. Pomaga oswoić się z sukcesami i porażkami związanymi z trudem uczenia się i utrwalania nowych umiejętności. Woda stawia nowe wyzwania, kreuje postawę otwartości wobec tego co nieznane, co ma duże przełożenie na sprawność potrzebną do prowadzenia Łodzi żaglowej. Wyjazdy na basen to nie tylko sama nauka i doskonalenie nabytych oraz nowych umiejętności, a także zabawa, ale przede wszystkim zachowanie ciągłości spotkań w grupie. 

Kamila Skowron

 

 

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•